精东影业在线观看,free性厨房hd性bbw,国产糖心vlog传媒小桃酱

科普文章

首頁 > 健康科普 > 科普文章

【健康科普】踝關(guān)節(jié)扭傷的正確處理

作者：許昌市中心醫(yī)院骨外科三病區(qū) 張彥日期: 2025-03-10

在日常生活當(dāng)中，常常會(huì)遇到踝關(guān)節(jié)扭傷的情況,。人們普遍習(xí)慣在踝關(guān)節(jié)扭傷后立即做局部的熱敷,，或者以藥酒搓揉患部。殊不知這樣做的后果反而會(huì)加重踝關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛,。

踝關(guān)節(jié)扭傷后的如何正確處理呢?
1.在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷,。可用用冰塊進(jìn)行外敷（冰塊外應(yīng)包裹毛巾,，避免凍傷皮膚）,。使血管收縮，減輕局部充血,，降低組織溫度,，起到止血、退熱,、鎮(zhèn)痛消腫的作用,，24小時(shí)內(nèi)禁用熱敷。

2.減少踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),，抬高患肢

3.扭傷24小時(shí)后方可用熱水,、熱毛巾進(jìn)行熱敷，外敷中藥調(diào)制的活血化淤,、消腫止痛的外用敷藥，并可適當(dāng)服用一些活血化淤類的中成藥或消炎鎮(zhèn)痛藥類的西藥,。
4.扭傷較重的患者,，應(yīng)即使到醫(yī)院就診，必要時(shí)進(jìn)行X光攝片檢查,，以排除骨折的發(fā)生,。

如果踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛明顯，出現(xiàn)畸形,，腫脹明顯,，要及時(shí)來院就診治療，要是發(fā)現(xiàn)骨折,，要及時(shí)石膏固定或手術(shù)治療,，以免延誤治療造成踝關(guān)節(jié)損害恢復(fù)困難，影響以后的日常生活,。專業(yè)的問題交給專業(yè)人士辦,。

歡迎大家來許昌市中心醫(yī)院骨外科三病區(qū)就診及來電咨詢，科主任王罡電話13782366766，科室電話：3353282. 主要治療范圍人工髖關(guān)節(jié)置換及翻修,、人工膝關(guān)節(jié)置換及翻修,、下肢創(chuàng)傷、骨腫瘤,。尤其是在許昌市率先開展經(jīng)DAA（前側(cè)小切口微創(chuàng)手術(shù)）行人工髖關(guān)節(jié)置換,，脫位率低，創(chuàng)傷小,，恢復(fù)快.率先開展人工膝關(guān)節(jié)單髁置換術(shù),，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快,，花費(fèi)少.同時(shí)對(duì)骨病下肢創(chuàng)傷應(yīng)用國內(nèi)外先進(jìn)的技術(shù)給予診治.取得了良好的效果,。