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【健康科普】暢談血管 脈向健康:預(yù)防下肢深靜脈血栓,“動”起來才能“栓”不住

作者:血管外科 姚陽端日期: 2023-11-20

       “靜脈血栓”,,生活中我們對這個詞匯并不陌生,,有些人由于職業(yè)、生活習(xí)慣,、疾病等原因,,需要長時間使下肢保持同一個固定姿勢,這樣很有可能出現(xiàn)血管堵塞,其嚴(yán)重性不亞于心梗,、腦梗,。那么為何這一疾病會相對普遍,又該如何預(yù)防,?今天我們就跟隨許昌市中心醫(yī)院血管外科主任姚陽端教授,,一起來認(rèn)識“下肢深靜脈血栓”。
什么是下肢深靜脈血栓,?
       下肢深靜脈血栓形成是指血液在下肢深靜脈內(nèi)不正常凝結(jié)引起的靜脈回流障礙性疾病,,是常見的下肢靜脈疾病,多發(fā)生于下肢(約84%),,孤立性小腿和上肢少見(分別約占13%和16%),。血栓脫落后可形成栓子,進(jìn)入血液循環(huán),,容易在肺動脈形成肺栓塞,,約有1/3的下肢深靜脈血栓形成患者慢性期可出現(xiàn)血栓后綜合征。

 
下肢深靜脈血栓的癥狀
       下肢的腫脹,、疼痛,,多數(shù)患者急性起病,中央型及混合型患者癥狀較典型,,典型癥狀會持續(xù)加重,。周圍型患者起病較隱匿,癥狀相對較輕,,少數(shù)患者無明顯癥狀,。
       下肢腫脹
       下肢腫脹是靜脈血栓的最典型癥狀,中央型可表現(xiàn)為均勻一致性腫脹,,周圍型可出現(xiàn)小腿腫脹,,多伴有脛前凹陷性水腫。
       下肢疼痛
       疼痛多為腫脹引起,,為脹痛,,抬高患肢會緩解,下垂患肢會加重,,中央型患者疼痛更為明顯,。
       淺靜脈擴(kuò)張
       淺靜脈擴(kuò)張,靜脈血栓形成后,,會造成下肢靜脈回流差,,形成淺靜脈擴(kuò)張,中央型及混合型較為常見,。
       部分嚴(yán)重患者可臨床表現(xiàn)為下肢極度腫脹,、劇痛,,皮膚發(fā)亮呈青紫色,皮溫低伴有水皰,,足背動脈搏動減弱或消失,,全身反應(yīng)強(qiáng)烈,體溫升高,。如不及時處理,,可發(fā)生休克和靜脈性壞疽,稱為“股青腫”,。
下肢深靜脈血栓的危害
       1.出現(xiàn)肺栓塞:小肺栓塞可能沒有明顯癥狀,,塊大一些的肺栓塞,可能會引起病人胸疼,、呼吸困難,、咳血、血痰,。再大塊的肺栓塞,,在臨床上尤其是住院患者,經(jīng)常會出現(xiàn)長期臥床后,,突然致死性肺栓塞,病人在半個小時內(nèi)去世,。
       2.血栓后綜合征,,深靜脈血栓后,血管始終處于不能開通狀態(tài),,側(cè)支循環(huán)不夠,,導(dǎo)致腿長期處于腫脹狀態(tài),將來出現(xiàn)不可凹陷性水腫,,發(fā)生皮膚色素沉著,,皮膚明顯增厚,出現(xiàn)營養(yǎng)障礙后,,會出現(xiàn)潰瘍,、老爛腿。
出現(xiàn)下肢深靜脈血栓的原因
(1)血管損傷,,外傷或醫(yī)源性損傷可導(dǎo)致血栓的形成,。
(2)血液淤滯,病人合并有高血壓,、高血脂,、腫瘤等疾病,導(dǎo)致血液始終是處于高凝狀態(tài),,非常容易形成血栓,。
(3)血流緩慢,,長期臥床不動的病人,血液流速比一般人慢,,也容易導(dǎo)致下肢深靜脈脈血栓的形成,。
下肢深靜脈血栓常見于哪些人群?
1.下肢或盆腔手術(shù)患者,;
2.癌癥及腫瘤患者,;
3.既往存在深靜脈血栓病史患者;
4.懷孕及長期服避孕藥患者,;
5.外傷及骨折患者,;
6.長期臥床患者;
7.肥胖患者,;
8.老年人(年齡超過60歲),;
9.靜脈內(nèi)放入起搏器或?qū)Ч苷撸?br />10.血管受到壓迫變窄者。
深靜脈血栓患者入院后要做的檢查
(1)彩色多普勒超聲,;
(2)下肢靜脈造影,;
(3)CT靜脈成像;
(4)血液檢查測定血液D-二聚體濃度,;
(5)肺動脈CTA,。
如何預(yù)防下肢深靜脈血栓?
       提倡清淡飲食,,避免攝入油脂率高的食物,,降低血黏度。
       鼓勵患者多運(yùn)動,,尤其是下肢抖動,、蜷曲活動、踝泵運(yùn)動,,可以促進(jìn)下肢靜脈血液回流減少血液淤滯,,血栓形成概率。
       針對高?;颊呷菀装l(fā)生靜脈血栓,,可以加用抗凝藥物,例如服用抗凝藥物利伐沙班進(jìn)行靜脈血栓預(yù)防,。
       長時間乘坐交通工具者要多進(jìn)行下肢蜷曲,,有條件者可以來回走動,促進(jìn)下肢靜脈回流,,減少血栓形成,。
下肢深靜脈血栓的治療
1:抗凝是下肢靜脈血栓的基本治療:可抑制血栓蔓延、利于血栓自溶和管腔再通,,降低PE發(fā)生率和病死率,。但是,,單純抗凝不能有效消除血栓、降低PTS發(fā)生率,;
2:溶栓治療,;
3:手術(shù)取栓:是清除血栓的有效治療方法,可迅速解除靜脈梗阻,;
4:機(jī)械血栓清除術(shù):經(jīng)皮機(jī)械性血栓清除術(shù)(PMT)主要是采用旋轉(zhuǎn)渦輪或流體動力的原理打碎或抽吸血栓,,從而達(dá)到迅速清除或減少血栓負(fù)荷、解除靜脈阻塞的作用,;
5:合并髂靜脈狹窄或閉塞的處理,;
6:下腔靜脈濾器;
7:壓力治療:血栓清除后,,患肢可使用間歇加壓充氣治療或彈力襪,,以預(yù)防血栓復(fù)發(fā)。
 
 
 
  姚陽端  教授簡介
       姚陽端,,副主任醫(yī)師,,任許昌市中心醫(yī)院介入血管外科主任、許昌市醫(yī)學(xué)會介入治療專業(yè)委員會主任委員,、許昌市醫(yī)學(xué)會血管外科專業(yè)委員會主任委員,、河南省醫(yī)師協(xié)會介入治療專業(yè)委員會委員、河南省腫瘤微創(chuàng)治療專業(yè)委員會委員,、河南省中西醫(yī)結(jié)合血管外科委員會委員,、河南省醫(yī)學(xué)會血管外科專業(yè)委員委員、河南省醫(yī)師協(xié)會血管外科專業(yè)委員會委員,、河南省醫(yī)學(xué)會介入治療專業(yè)委員會青年委員、河南省醫(yī)學(xué)會血管瘤與脈管畸形專業(yè)委員會委員,。發(fā)表SCI論文及中文核心期刊數(shù)篇,。
       擅長胸腹主動脈瘤、主動脈夾層,、頸動脈狹窄,、下肢動脈硬化閉塞、腎動脈狹窄,、腸系膜上動脈栓塞,、糖尿病足、門脈高壓消化道出血,、下肢深靜脈血栓形成,、布加綜合征、下肢靜脈曲張,、急性腸系膜上靜脈血栓形成等周圍血管疾病的微創(chuàng)與開放手術(shù)治療,。